Ganzheitliches Sehtraining: Schritt für Schritt zum entspannten Sehen

Seminar mit Verena Huhn


Die Augen liefern uns ca. 85% aller Sinneseindrücke. Täglich werden Millionen Informationen aufgenommen und an das Gehirn weitergeleitet. Dennoch nehmen wir unsere Augen erst dann bewusst wahr, wenn Probleme auftreten wie etwa brennende, trockene oder müde Augen, eine nachlassende Sehkraft oder erhöhte Blendempfindlichkeit. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie solchen Beschwerden entgegenwirken können, um einen entspannten Blick zurückzugewinnen. Der Inhalt:
• Hintergrundwissen zum ganzheitlichen Sehtraining, Anatomie und Augenbeschwerden
• Augenübungen (Entspannung und Aktivierung der Augen sowie Augenmuskeln)
• Körperübungen (Muskellockerung, Kinesiologie, Entspannung)
Seminar mit Verena Huhn

Sa. 27. Mai 2017 von 09.00 - 14.00 Uhr

Kurs-Nr. 1653
Kosten: 55,00 €

Es sind noch ca. 3 Plätze frei!


Verena Huhn Gesundheitsmanagerin (B.A.). Duales Studium an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in München und bei KTU Giesing (Kieser Training). Absolvierte darüber hinaus zahlreiche Aus- und Fortbildungen u.a. zur Rückenschullehrerin, Sehtrainerin, Entspannungstrainerin und Personal Trainerin. Ist seit 2010 als selbstständige Trainerin und Beraterin in der Gesundheitsförderung tätig. Studiert derzeit Wirtschaftspsychologie (Master) an der FOM Hochschule in München.

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