Pflanzenöle - unersetzlich für eine gesunde Haut und Ernährung

Vortrag mit Gisela Hillert


Was früher aus Erfahrung bekannt war, ist heute vielfach wissenschaftlich bestätigt: die wertvollen Eigenschaften naturreiner Pflanzenöle und Fette für Gesundheit und Wohlbefinden – nicht nur in der Ernährung, sondern auch in der Haut- und Körperpflege. Anhand ausgewählter Beispiele erhalten Sie Einblick in die vielfältigen Wirkungsweisen dieser kostbaren Natursubstanzen, z.B. auf stille Entzündungen und ihre Folgeerkrankungen, auf das Hormonsystem, den Cholesterinspiegel, das Immunsystem, die Darmgesundheit, eine gesunde und schöne Haut – und nicht zuletzt auf unser gesamtes Wohlbefinden. Im Fokus des Vortrags stehen insbesondere die folgenden Themen:
• Woran erkennen Sie die Qualität eines Pflanzenöls – worauf müssen Sie beim Einkauf achten? • Was bedeutet nativ und kaltgepresst?
• Was sind gesättigte und ungesättigte Fettsäuren? • Was hat es mit den Omega-Fettsäuren auf sich? • Fettbegleitstoffe – alles nur Ballast oder doch viel mehr?
• Gehärtete Fette: Trans-Fettsäuren und ihre Auswirkung auf die Gesundheit
• Fette Pflanzenöle als Geschmacksträger und Basis für Aromamischungen
• Richtiger Umgang mit naturreinen Pflanzenölen und deren Haltbarkeit und Lagerung
• Tipps für die ganze Familie zur Anwendung der Öle in der Küche und bei der Körperpflege
Vortrag mit Gisela Hillert

Mi. 17. Juli 2019 von 19.00 - 20.30 Uhr

Kurs-Nr. 1999
Kosten: 4,00 €

Es sind noch ca. 20 Plätze frei!


Gisela Hillert Apothekerin in Frankfurt/Main mit den Schwerpunkten Naturheilkunde und Integrative Medizin. Absolvierte zahlreiche Fortbildungen, insbesondere im Bereich Palliative Care. Ausbildung zur Aromaexpertin an der Bahnhof-Apotheke Kempten mit einer Projektarbeit zur Aromapflege in der Altenpflege. Seit 2013 als Referentin zur Aromatherapie tätig. Mitglied und seit 2015 Fachbeirätin im Vorstand von FORUM ESSENZIA e.V.

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