Entzündungshemmende Ernährung: Wie wir uns gesund essen können
Chronische Entzündungen im Körper gelten als Haupttreiber vieler häufig auftretender Erkrankungen wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Alzheimer, rheumatoide Arthritis, entzündliche Darmerkrankungen, Allergien, Hauterkrankungen und Krebs.
Oft handelt es sich dabei um stille Entzündungen, die lange unerkannt bleiben und unser Immunsystem schwächen.
Mit einer gesunden entzündungshemmenden Ernährung können wir chronischen Entzündungen vorbeugen und sie aktiv bekämpfen.
Folgende Themen werden im Seminar besprochen:
- Wie entstehen chronische Entzündungen?
- Welche Rolle spielt dabei der Darm?
- Wie sieht eine entzündungshemmende Ernährung aus und was gilt es zu vermeiden?
- Die Bedeutung von Fetten in einer entzündungshemmenden Ernährung
- Weitere Empfehlungen bei bereits bestehenden Entzündungen
Referent:in
Evelyn RillEvelyn Rill arbeitete nach ihrem Masterabschluss in Finance zunächst in der Frankfurter Finanzbranche, bis sie sich dafür entschied ihre Leidenschaft für Ernährung und Gesundheit zum Beruf zu machen.
Heute ist sie als ganzheitliche Ernährungsberaterin und Fachberaterin für Darmgesundheit tätig und unterstützt als Fachverkäuferin für Naturkost das PurNatur Team in Kempten.
Veranstaltungsort
Kempten
Bahnhof-Apotheke / Rosenhof
Kotterner Str. 81 | 87435 Kempten
Kotterner Str. 81, 87435 Kempten
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