Zucker und seine Alternativen
Zucker ist allgegenwärtig – ob in Getränken, Fertiggerichten oder Backwaren. Doch sein übermäßiger Konsum kann unserer Gesundheit schaden, indem er unter anderem das Risiko für Übergewicht, Diabetes, Herz-Kreislauf Erkrankungen (wäre wichtig zu erwähnen) und andere Zivilisationskrankheiten erhöht. Kein Wunder also, dass viele Menschen nach Alternativen suchen.
Doch welche Süßungsmittel sind wirklich besser? Gesundheitsbewusste Konsumenten setzen vermehrt auf Vollrohrzucker, Reissirup oder Agavendicksaft. Auch Xylit, Erythrit und Stevia gelten als Alternativen – doch sind sie tatsächlich gesünder?
Erfahren Sie, was den Zucker für uns so gesundheitsschädigend macht und erhalten Sie einen Überblick über die Vor- und Nachteile der verschiedenen Zuckeralternativen und darüber, welches Süßungsmittel für eine gesunde zuckerfreie Ernährung geeignet ist.
In diesem Online-Seminar erfahren Sie:
- Was Zucker eigentlich ist und wie er im Körper wirkt
- Warum ein übermäßiger Zuckerkonsum problematisch sein kann
- Welche Zuckeralternativen es gibt und wie diese zu bewerten sind
- Praktische Tipps und Empfehlungen für eine gesunde, zuckerfreie Ernährung
Eine informative Veranstaltung für alle, die bewusst auf Zucker verzichten oder dessen Konsum reduzieren möchten.
Referent:in
Evelyn RillEvelyn Rill arbeitete nach ihrem Masterabschluss in Finance zunächst in der Frankfurter Finanzbranche, bis sie sich dafür entschied ihre Leidenschaft für Ernährung und Gesundheit zum Beruf zu machen.
Heute ist sie als ganzheitliche Ernährungsberaterin und Fachberaterin für Darmgesundheit tätig und unterstützt als Fachverkäuferin für Naturkost das PurNatur Team in Kempten.
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Häufig gestellte Fragen
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Welche Möglichkeiten gibt es, eine Veranstaltung zu buchen?
Am einfachsten buchen Sie die jeweilige Veranstaltung online. Selbstverständlich nehmen wir Ihre Buchung auch gerne per E-Mail entgegen unter [email protected]. Bei Fragen zu den Veranstaltungen können Sie uns gerne vorab telefonisch kontaktieren.
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Sie können per Überweisung oder PayPal bezahlen.
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Sie können sich viele unserer Fachveranstaltungen zertifizieren lassen. Informationen hierzu finden Sie bei der jeweiligen Fachveranstaltung oder rufen Sie uns hierfür an.
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Bei dem kostenlosen Online-Seminar „Kinderarzt-Sprechstunde“ mit Herrn Dr. Büttner wird eine Aufzeichnung im Nachgang an alle Teilnehmer:innen verschickt. Bei allen anderen Veranstaltungen gibt es keine Aufzeichnungen.
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Für die Einhaltung der Systemvoraussetzungen/Technik trägt der/die Teilnehmer:in die Verantwortung. Die Bahnhof-Apotheke haftet nicht für technische Probleme die auf mangelhafte Systemvoraussetzungen bei den Teilnehmer:innen zurückzuführen sind.