Geschenke für Dich! Innere Kritiker erkennen und entmachten – Selbstfürsorge stärken

mit Boris Pigorsch


Viele Menschen sind im Alltag sehr selbstkritisch mit sich selbst.
Kennen Sie das auch, dass Sie sich antreiben, um allen Erwartungen (eigenen oder fremden) gerecht zu werden?
Sie erreichen einerseits einige Ziele und Erfolge, um andererseits doch kaum zur Ruhe zu kommen. Oft erscheinen die eigenen Leistungen als „nicht gut genug“.
Selbst sehr positive Erfolge werden von Menschen mit starken „inneren Kritikern“ manchmal kaum gewürdigt, auch ehrliche Anerkennung anzunehmen fällt dann bisweilen schwer.
Lernen Sie in diesem praxisorientierten Webinar, den eigenen inneren Kritiker (oder die Kritikerin) zu erkennen, die Motive zu entschlüsseln, um so mit Verständnis für die psychischen Zusammenhänge einige Impulse für Ihre Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge zu empfangen. Aus diesen könnte nach und nach ein Mehr an „sich Gutes tun“ und Freundschaft mit sich selbst erwachsen, das die psychische und physische Gesundheit sicherlich stärken wird.
mit Boris Pigorsch

Mi. 11. Januar 2023 von 19.00 - 20.00 Uhr

Kurs-Nr. 2545
Kosten: 0,00 €

Es sind noch ca. 225 Plätze frei!


Boris Pigorsch Boris Pigorsch ist Diplom-Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Er ist mit eigenem Kassensitz im Duisburger Süden niedergelassen und sowohl als Supervisor, als auch Selbsterfahrungsleiter tätig. Er hat das Zertifikat „Klinische Hypnose“ der Milton H. Erickson Gesellschaft (M.E.G.) erhalten und als Dozent das Thema „Verhaltenstherapeutische und hypnotherapeutische Strategien im Umgang mit dem inneren Kritiker“ auf vielen Tagungen, Seminaren, Vorträgen und Webinaren vorgestellt. Zudem ist der Vater zweier Kinder Autor des 2019 im Beltz-Verlag erschienenen Buches „Der innere Kritiker von Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten. Selbstabwertung und übertriebene Zweifel entmachten.“

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